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  -when_to: "<div>S'entrainer pendant 1minute minimum<br>Un tour = environ 10sec&nbsp;<br>6 tours maximum (3 vers la droite, 3 vers la gauche) pause autorisée entre les 2<br>3 fois dans la journée minimum<br>Minimum 1 tour, grand maximum 3 tours&nbsp;<br><br>Gérer ma difficulté pour arriver à faire 3 tours, les paramètres :<br>- la poussée de la langue en avant (plus je pousse fort plus c'est dur)<br>- la vitesse de la rotation (plus lent = plus dur)</div>"
  -attention_to: "<div>Le bout de la langue pousse bien en avant</div><div>Le mouvement est fluide sans pause&nbsp;</div><div>Tu dois sentir que ta langue chauffe sinon c’est que une des consignes n’est pas bien respectée.</div>"
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